Sugar detox: Que se passe t’il quand vous arrêtez la consommation de sucres industriels?

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Très vite, vous vous sentez plus calme. Les coups de pompe de 11 heures et de l’après midi disparaîssent pour laisser place à une saine énergie. Votre silhouette s’affine, en commençant par le ventre. Adieu les ballonnements et autres flatulences. Vos intestins affichent une régularité horlogère. Le candida albican, ce champignon malfaisant qui vous sabotait la vie, n’est plus qu’un vieux souvenir.

Vous vous sentez plus léger, comme si l’énergie était libre de circuler.

Le sport ? Vous êtes déjà moins essouflé et le tonus qui renait vous donne envie d’en faire davantage.

Votre sommeil, auparavant si capricieux, redevient profond et réparateur.

Le matin, vous êtes enthousiaste de vous lever. Vous avez de nouvelles idées et davantage de créativité. Votre humeur est plus régulière. Vous sentez une forme de sérénité s’installer et votre esprit est plus clair.

Les envies de sucres diminuent de jour en jour et vous découvrez de nouvelles saveurs plus subtiles.

Outre le poids qui fond, votre peau devient plus belle et plus lumineuse. Vos cheveux retrouvent un nouvel éclat. Même l’aspect « peau d’orange » sur les cuisses contre lequel vous avez lutté en vain pendant des années, semble disparaître.

Vous revivez !

Extrait de Sugar Detox Ed Larousse à paraitre en janvier 2019

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