Consultations

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Toutes les prestations englobent un travail sur les habitudes alimentaires, la detox, les fondamentaux d’une alimentation saine, mais aussi sur les fondements des équilibres de bien être tels que la respiration, l’activité physique et la gestion émotionnelle.

5 consultations d’une demi-heure 260€

5 consultations d’accompagnement pour prendre soin de soi et oublier les mauvaises habitudes. Comment éviter de  s’adonner au grignotage? Comment perdre du poids durablement en décidant d’adopter une alimentation saine? Comment détoxifier son organisme? Comment stimuler ses défenses immunitaires? Pourquoi émotions et pensées sont-elles si importantes pour maintenir nos équilibres biologiques? Comment s’alimenter quand on travaille en horaires décalés? Autant de sujets, et bien d’autres, sur lesquels je vous propose de vous accompagner au cours de 5 séances pour être en pleine forme!

3 consultations d’une demi-heure 160€ 

3 consultations de 30 minutes pour prendre de bonnes habitudes alimentaires. Quels petits déjeuners choisir pour une meilleure scolarité des enfants et pour des adultes en pleine forme? Quels repas choisir le soir pour un sommeil réparateur? Comment prendre soin de son immunité grâce à de petits gestes au quotidien? Bien sûr, comment éviter le prise de poids alors que confinement et travail nous obligent à trop de sédentarité? Autant de sujets abordés pour adopter de bons réflexes!

Une consultation 75€

Cette prestation comprend une consultation sur la nutrition d’environ une heure en video conférence. Au cours de cet entretien, nous recherchons ensemble les comportements alimentaires (et/ou plus généraux) contraires à votre bien être. Je vous accompagne ensuite pour mettre en place un protocole adapté à vos goûts et à vos impératifs de vie professionnelle et sociale. Certains documents de support pourront vous etre envoyés par mail suite à notre entretien. Cette démarche peut se faire en une séance ou nécessite parfois plusieurs consultations.

Le pack de 5 consultations d’une heure 350€

Ce pack intègre un suivi de 5 consultations d’une heure répondant à la même logique de travail que la consultation unique sur la nutrition, mais aussi sur les émotions, le stress et l’activité physique.

Le pack VIP 470€

Ce pack intègre 5 consultations d’une heure avec la possibilité de me faire parvenir quotidiennement vos menus. Je vous envoie en retour les correction éventuelles à apporter et les remarques permettant de progresser plus rapidement vers vos objectifs de mieux-être

Une consultation enfant ou ado 55€

Cette consultation d’une durée de 3/4 d’heure s’adresse aux enfants et adolescents en adaptation à leurs besoins spécifiques et à leurs motivations.